支持依法防控、科学防控，反对过度防控
（图片来源：网络）
《过度防控是懒政》（即inKr文章《该告别疫情恐慌了……》）一文引起很多争议，有支持的，也有强烈反对的，甚至爆粗口骂娘的。
强烈反对的人，一是认为文章是在反对防控，二是认为文章在否定防控的成绩。
其实文章说的很清楚，“陕西、西安不是疫情严重区域。从目前数据来看，陕西和西安的防控工作效果显著。”
文章观点也很明了：在当前形势下，不同的地区，应该采取不同的防控策略。“希望在疫情并不严重并已经达到了充分防控效果的城市，在提高防控能力和手段的同时，自主及时复工、开业，恢复正常经济和社会生活。”
目前全国防控主战场是湖北，是武汉。非疫情严重区域，没有必要不断提高防控级别。
病毒会影响人们的健康，而经济萎缩也会影响人们的健康。
微信公号“孤独大脑”在《病毒时期的概率》文章中引用了梁建章算的一笔经济账：
一次大面积的流感，对于整个人类社会的影响，相当于人均寿命减少1.5天左右。
假如因为流感，对30%的人隔离14天，就会损失30%*14/365=1%的GDP。
如上所述，1%的GDP倒退实际上会使整体的社会在医疗、基础设施和环境治理方面的倒退，人均寿命就会减10天左右。
估计反对者对这个计算照例会强烈反对，因为无法理解这样的算法。
举个简单例子，为了对抗疫情，医疗物资被大量集中调用，但还有很多其他病症的患者，癌症或者慢性病患者同样在和病魔作战，但他们此时得到的医疗资源和物资远不能和正常时间相比。他们的生命，同样也是生命啊！
还有企业的生存和民众的就业。经济风险和就业风险，并不比疫情风险更小。因为你害怕，所以我就该饿肚子？
No.1
新冠肺炎是一种自限性疾病
插播一个最新疫情资讯：2月10日晚，湖北省新冠肺炎疫情防控指挥部召开新闻发布会，发布会上，金银潭医院党委副书记、院长张定宇介绍，“新冠肺炎是一种自限性疾病，在我们医院的治愈率是很高的，目前我们医院收治累计超过1500余例，绝大部分患者包括重症、危重症，经过对症治疗均可以顺利出院，广大市民不必过度恐慌。”
自限性疾病，就是疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈的疾病，如病毒感染、自身免疫性疾病等等。
常见的自限性疾病有：玫瑰糠疹、水痘、伤风感冒、亚急性甲状腺炎 、轮状病毒肠炎。
No.2
反对非理性的过度防控
“过度重视，与此前过度忽视一样，都是非理性的。” （摘自微信公号“孤独大脑”：《病毒时期的概率》）
“我们最大的敌人并不是任何外部的挑战，而是内部的官僚主义、迷信愚昧、能力低下等问题。只有通过这些考验，真正解决了这些大问题，实现了科学的发展模式，我们才好意思说，为人类开辟了新路。”（摘自微信公号“风云之声”：《全力防治疫情，但别忘了中国的经济也要抢救!》）
所以，观点依旧。
在疫情获得有效控制的区域，仍然不能关注经济发展和民生的需求，依然看不到经济运行的风险和危机，还在盲目升级防控措施的行为，在本质上，与疫情初起时漠视病毒传播风险的人，并无不同。
我们需要的是依法防控，科学防控，我们反对的是非理性的过度防控。
如果说搞不清楚什么是过度防控，请阅读以下学习资料，再发表批评。
学习资料包括三个部分，中央的精神，部委和其他城市的举措，中科院心理研究所专家关于调控情绪的建议。
习近平在北京调研指导新冠肺炎疫情防控工作
（图片来源：微博”新华视点“）
2月10日，习近平在北京调研指导新冠肺炎疫情防控工作：
要广泛普及科学防护知识，引导群众正确理性看待疫情，增强自我防范意识和防护能力。要及时回应社会关切和舆论关注。要加强水电气热等城市“生命线”维护，保障城市正常运行。要坚决打击哄抬物价、囤积居奇、趁火打劫等违法犯罪行为，妥善处理好疫情防控中出现的各类矛盾和问题。
要加强经济运行调度，尽可能降低疫情对经济的影响，努力完成今年经济社会发展各项目标任务。要抓好在建项目复工和新项目开工。要稳定居民消费，发展网络消费，扩大健康类消费。要积极推动企事业单位复工复产，对受疫情影响较大企业，要在金融、用工等方面加大支持力度，帮助渡过难关。越是发生疫情，越要注意做好保障和改善民生工作，特别是要高度关注就业问题，防止出现大规模裁员。
”2月10日，李克强主持召开新冠肺炎疫情工作领导小组会议：
会议指出，国务院联防联控机制要根据一线防控需要，及时协调解决突出问题，各成员单位要24小时值守，督促各地在科学有力有序做好联防联控工作的同时，对阻断物流、阻碍正常复工等方面问题发现一起解决一起，切实落实米袋子、菜篮子等生活必需品保供的责任，维护好社会稳定，不干扰一线医务人员，坚决防止形式主义。
”敲黑板：
“特别是要高度关注就业问题，防止出现大规模裁员。”
“对阻断物流、阻碍正常复工等方面问题发现一起解决一起。”
再看看部委和地方上的相关举措：
国务院联防联控机制2月11日上午召开新闻发布会，就企业复工复产问题进行解答。
问：
企业复工复产被限制怎么办？
国务院联防联控机制：
严格制止以审批等简单粗暴方式限制企业复工复产的做法。我们不能简单化地通过设置审批条件、提高开复工门槛等办法，来达到防护目的，而是应该用更多的时间和精力去指导、关心、帮助企业解决疫情防控和开复工中碰到的实际问题，切实解除企业和员工的后顾之忧。
1、国务院办公厅：严禁阻断公路交通，有序恢复城际客运、城市公共交通、出租车等公路运输服务
2、杭州：严格依法实施防控措施；充分运用大数据等技术手段，实行个人电子健康码；组织企业有序复工。
3、深圳：在法治轨道上统筹推进疫情防控工作；依法帮助企业共克时艰，更好稳定社会预期和社会信心。
”新华社北京2月8日电，国务院办公厅印发《关于做好公路交通保通保畅工作 确保人员车辆正常通行的通知》：
一要全力保障公路路网顺畅运行。
各地区、各有关部门要按照“科学有序、依法依规”原则，调整优化公路交通管控措施，严禁擅自封闭高速公路出入口，严禁阻断国省干线公路，严禁硬隔离或挖断农村公路，严禁阻碍应急运输车辆通行，严禁擅自在高速公路服务区和收费站、省界和国省干线公路设置疫情防控检疫点或检测站，已违法违规设置的要坚决撤销。
要加强交通疏导，防止发生长时间、长距离公路交通拥堵，确保应急车道畅通。
二要有序恢复公路运输服务。
湖北省特别是武汉市在城市公共交通（含轨道交通）、城际公交暂停运营期间，要统筹调度公交车、出租车（含网络预约出租车）运力，开展“点对点”服务，为医生、公共服务人员、老弱病残孕幼等各类重点人员出行提供必要保障。
湖北省以外地区要结合复工开学安排，有序恢复城际客运、城市公共交通、出租车等公路运输服务，采取有力措施保障运力供给和乘车安全，统筹做好错峰出行，满足群众正常出行需求。
要积极创造条件，通过公路直达运输等服务方式，保障农民工、学生等群体出行。
疫情防控期间，对地方政府组织的农民工返岗包车免收高速公路通行费。
《通知》强调，对擅自阻断公路交通基础设施、干扰公路运输正常秩序的，要严肃追究有关部门和单位的责任。
”· · ·
【杭州】（累计确诊157例）
杭州市委常委（扩大）会议：
严格执行相关法律法规，针对此次疫情防治工作的新形势新问题新要求，结合杭州实际制定地方性法规和政府规章，构建系统完备、科学规范、运行有效的疫情防控法规体系。同时，要及时把基层探索出来合情合理合法的经验做法转化为市民公约、乡规民约、行业规章、团体章程等制度规定。
要严格依法实施防控措施，善于运用法治思维和法治方式落实疫情监测、隔离救治、检验检疫等，加大执法司法力度，维护疫情防控秩序，保障社会安定有序……在加强疫情防控的同时，把分类分区分时段有序复工抓实抓细抓到位，主动回应群众、企业和基层所需，充分发挥数字化城市的优势，拓展城市大脑、移动办事之城等应用场景的深度和广度，推动执法司法和监管审批等各种事项网上办、移动办，进一步提升治理效能。
要推动形成遵法守法的法治良序……针对群众关心的生产生活问题，强化疫情防控法律服务，推动矛盾纠纷化解“全链条解决”，健全社会心理服务体系和危机干预机制，确保定分止争、安定有序。要高水平推进法治杭州建设，教育引导全社会形成办事依法、遇事找法、解决问题用法、化解矛盾靠法的良好风尚和社会秩序，真正把杭州打造成为知敬畏的城市。
杭州市疫情防控工作领导小组专题会议：
要在做好疫情防控工作的前提下，分类分区分时组织企业有序复工，努力推动经济平稳健康发展。疫情防控必需、群众生活必需以及其他涉及重要国计民生的相关企业要抓紧复工，保障城市正常运行。
要实行企业复工申报备案制度，明确企业复工的条件和报备程序，建立全市统一的数字化申报平台，引导企业制定详细的防控操作方案，做好充足的疫情防控准备，切实做到健康信息系统到位、防疫物资到位、防控措施到位。
要鼓励支持企业采取网上办公、远程办公、居家办公等措施，减少交叉感染和降低传播风险。
要充分运用大数据等技术手段，完善落实企业内部医学观察、自行隔离等措施，实行个人电子健康码，实现信息及时共享、实时追踪，形成无遗漏、全覆盖的管控体系。
【措施】
1、今天（2月11日）启用“杭州健康码”
市民和拟入杭人员可自行在线申报，通过审核后，将产生一个颜色码。杭州健康码实施“绿码、红码、黄码”三色动态管理：即显示绿码者，市内亮码通行，进出杭州扫码通行；显示红码者，要实施14天的集中或居家隔离，在连续申报健康打卡14天正常后，将转为绿码；显示黄码者，要进行7天以内的集中或居家隔离，在连续申报健康打卡不超过7天正常后，将转为绿码。
2、杭州建立复工“一企一联络员”制度
杭州市企业自2月10日开始逐步有序复工。为确保企业复工复产和疫情防控“两不误”，杭州将建立复工“一企一联络员”制度，精准有效强化服务保障。
根据复工“一企一联络员”制度安排，杭州将进一步深化“走亲连心三服务”机制，由各区和平台为每个复工企业确定一名服务联络专员，建立“一对一”常态化联系，“点对点”指导企业做好疫情防控，协助解决企业在生产经营中存在的困难和问题，既确保各项防疫措施落实到位，又帮助支持企业恢复生产。
3、2月10日起，杭州地铁、公交运营有调整
主城区常规公交继续沿用现阶段运营模式。对部分高峰时段大客流线路，由公交运营企业采取多班车同时发车、适当加密班次等调度方式，满足市民群众的基本出行需求，降低车厢内拥挤度，最大程度减少因聚集造成的交叉感染。
为满足部分企业复工后员工通勤需求，有员工集中出行需求的企业可以向市公交集团定制员工通勤专线，解决员工上下班出行问题，定制公交可拨打预约电话：85198768（服务时间每天8点至17点）。
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【深圳】（累计确诊375例）
深圳市委常委会、市防控工作领导小组（指挥部）会议：
会议强调，要坚持运用法治思维和法治方式，切实在法治轨道上统筹推进各项疫情防控工作。
一是要完善疫情防控相关立法。确保疫情防控有法可依。
二是要加大疫情防控执法司法力度。维护社会和市场秩序稳定。
三是要加强疫情防控法治宣传和法律服务。为企业和市民群众提供及时有效的法律援助，让他们感受到温暖与力量，感受到公平正义就在身边。
四是要依法帮助企业共克时艰。用好用足援企稳岗政策，制定出台支持企业共渡难关的若干措施，拿出精准务实管用、可操作可持续的政策举措，突出解决企业面临的现金流、供应链等问题，把好事办好、办实，更好稳定社会预期和社会信心。
【措施】
1、深圳市工业和信息化局：复工需要满足哪些条件？
（一）防控机制到位。企业要明确疫情防控的内部责任机制，建立疫情防控管理体系，明确主要负责人、分管负责人及部门车间班组负责人的工作职责，制定疫情防控应急预案和工作措施。
（二）企业要组织对每一名员工的籍贯和14天内去向进行排查。对来自或者去过疫情重点地区的员工建立重点监控类清单，并规劝留在当地暂不返深复工，鼓励员工延迟返深上班；对来自或者去过疫情重点地区的返厂返单位员工要排查其抵深时间。按规定完善落实企业内部医学观察、自行隔离等措施，确保其隔离观察14天并经体温测量正常后方可上岗。
（三）设施物资到位。企业要准备必需的防控物资，购置快速红外体温探测仪、消毒水、口罩等疫情防控物资；企业要落实隔离场所。设置有集体宿舍的企业，要设置临时隔离场所，安排单人单间、相对独立房间作为疫区返岗人员临时隔离场所；不具备条件的企业，要按照辖区街道办事处的统一安排，确定具体的隔离观察地点并向所在社区报备。
（四）内部管理到位。企业原则上要实施封闭管理，严禁无关人员进入本单位生产办公场所；企业要每日对全体上班人员进行入厂、入单位前体温检测，在入口处使用快速红外体温探测仪，对所有进入企业的人员开展体温探测，并按规定上报复产复工人员情况、重点监控类人员情况、员工健康状况等；企业要做好场地的通风、消毒和卫生管理及隔离区管控，建立和落实复工上岗前个人防护知识全员培训制度。
2、深圳市商务局：组织做好商贸流通企业复工复业
为有效防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情蔓延，落实企业疫情防控主体责任，引导全市商贸流通企业有序开展复工复业，确保我市生活必需品市场供应平稳有序，现对我市商贸流通企业按照“分类管理、严格防控、严格报备、属地核实”原则，实施安全有序复工复业。
（一）组织具备条件的企业尽快复工复业
（二）及时协调解决企业复工复业实际困难
（三）指导企业严格落实防控措施
中科院心理研究所陈雪峰（图片来源：网络）
中科院心理研究所陈雪峰：稳定情绪，理性分析，理解自己，理解他人。
问：
有些老百姓现在遇到身体不舒服就怀疑自己是不是得了新冠肺炎，有些甚至开始自己吃药，对此有什么建议？
陈雪峰：
这次疫情给我们带来一系列程度不同的心理应激反应，担心自己得病也是应激反应的一种，尤其是有些人反应比较大，开始服药，这个问题应该引起我们重视。
对这个问题有四点建议：
一是要稳定情绪，如果没有出现发烧、干咳等典型的症状，身边也没有确诊或疑似的病人，而且也很少外出，被感染的可能性是非常小的，不要过度恐慌和焦虑。
二是要理性分析，仔细观察一下自己的身体状况，判断不舒服的症状和新冠肺炎的典型症状是不是相符合，如果说是比较符合，还是要及时去发热门诊就诊，如果不符合，可能是身体方面其他的问题，必要时也应该去医院就诊，在医生的指导下用药。
三是改变行为，如果知道自己是健康的，但是还是控制不住担心，那就试试转移注意力的办法，找一件事情让自己长时间投入去做，通过这些方式来改变过于恐惧的心理。需要特别提醒的是，有极少数人有这样一种情况，他坚信自己感染了新冠肺炎，甚至去医院反复就诊，即便医生和医学检查认为他没有被感染，他也坚信自己感染。如果是这样极少数的情况，我们还是建议自己和家人要认真对待这个问题，最好及时去医院心理科和精神科寻求专业的帮助，避免长期的情绪紧张引发一些不理性的行为，伤害到自己和他人。
四是主动寻求心理援助。为了减轻和预防疫情导致的心理困扰，防范一些极端事件的发生，国家卫生健康委在原有的心理援助热线基础上，支持各地设立了应对疫情的心理援助热线。有一个统计数据，截止到1月底，各地各省的公立精神卫生医疗机构和精防机构机构一共开通了361条免费的心理援助热线，如果靠自己的能力没有办法缓解不良的应激反应，及时拨打热线，寻求专业的帮助。
问：
目前防控一线的社区工作人员的工作压力很大，心理压力也很大，对此有什么建议？
陈雪峰：
社区工作人员在抗击疫情的一线，他是在帮助我们，是在保护我们的家园，所以我们对社区的工作人员应该要尊重、理解、支持、配合和关爱。我们也建议基层政府要对疫情抗击一线的社区工作人员的物资保障工作做好，避免因为防护不到位导致被感染等情况。也要多关注社区工作人员的家庭生活情况，让他能够踏踏实实投入到前线抗击疫情。
对于社区工作人员，我们除了自己做好身体防护之外，在心理防护方面也有三点具体的建议：
一是要理解他人。如果在工作中遇到了工作对象很不配合的时候，先表示理解，大部分人都是可以配合的，只有极少数人可能受疫情的影响比较大，情绪和行为很难控制，容易冲突。在这种情况下，先表示理解，这有助于平复他的情绪，也有助于后期工作的开展。
二是理解自己。在应激的情况下，社区工作者有些人也会感觉到自己的情绪很不稳定，容易生气、容易着急，不理解时容易委屈，甚至遇到自己无能为力的事情时会非常抑郁，甚至会有负罪感。有的人觉得自己的注意力、记忆力、睡眠都受到了影响，这些是在应激状态下的正常反应，也要理解自己有这样的反应，如果很难受，要暂时停下来，找一个稍微安静点的地方做深呼吸，稍微一点的缓解、调节，也会有比较好的效果，所以第二点是要理解自己。
三是要保护好自己。如果是工作压力很大，心理和身体很不舒服，或者家里有重要的事情，要及时和同事和上级沟通，必要时可以停止工作或者是轮换工作。如果说自己调整不好，也可以拨打心理援助热线寻求专业的帮助，我们呼吁地方，如果有条件的话可以发动专业机构和行业组织的力量，给有需要的社区一线工作者提供必要的心理服务。
全文6000多字，不知道多少人能坚持看完。
如果能坚持看完，就应该理解过度防控和依法防控、科学防控的区别。
要重视，但不能恐慌；
要有行动，但不能盲动；
要多想想怎么解决问题，而不是变了花样的封路堵人。
“当前，疫情防控正处于关键时期，依法科学有序防控至关重要。疫情防控越是到最吃劲的时候，越要坚持依法防控，在法治轨道上统筹推进各项防控工作，保障疫情防控工作顺利开展。”
——习近平2020年2月5日主持召开中央全面依法治国委员会第三次会议时的讲话
”“底线模糊，可怕的就不是病毒了。”
依法防控